El día ha empezado con un madrugón (7:45) que para ser sábado e invierno ya está bien!
Me he calzado las mayas, pulsómetro, zapas, ipod y demás y a correr se ha dicho, hacía un frio contundente pero lo mejor de todo es que no era el único que corría por mi barrio... almenos no soy el único loco!
A las 8:50 ya estaba desayunando y preparando las cosas para la salida con mi club (Club Triatlón Aguaverde, el cual me escucharéis hablar de el muuuuchas veces).
He llegado a Brunete en coche a eso de las 9:50 así que me tocaba correr si no me quería quedar en tierra (la puntualidad en el club es esencial y es de agradecer).
Nos hemos puesto a rodar rumbo quijorna y a los 20min ya éramos 15 ciclistas!! vaya grupo más majo! en fila de a dos hemos ido deborando los km, haciendo ejercicios de fuerza, etc. hasta el puertecito de la cantera que cada uno ha impuesto su ritmo. Una vez arriba reagrupamiento y seguimos. Hemos llegado a Colmenar del Arroyo donde hemos hecho una parada breve y vuelta por el mismo camino... esta vez el avituallamiento ha sido en la pastelería de Navalagamella durante unos 20min y seguimos hasta Brunete.
Una vez colocada la bicicleta en el coche, puestas las zapatillas de calle y limpiados los mocos nos hemos ido (los que hemos podido) a tomar la cerveza de rigor que con el día que ha hecho era de agradecer.
A las 14.30 vuelta para casa que me esperaba un buen cocido...
En lo que a sensaciones se refiere por la mañana corriendo agusto y en la bicicleta los primeros repechos un poco con piernas de palo pero según avanzaban los km he iba encontrando mucho mejor acabando mucho mejor de lo que comencé. Mañana más!
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